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シナモンの素晴らしい免疫力
アーユルヴェーダや漢方薬にも使用されているシナモンが持つ抗酸化能力はスパイスの中ではトップクラス。抗炎症効果や血糖値を抑える作用も有り中性脂肪を軽減する役割も期待できると言われています。
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